इसके लिए हमने दिल्ली एम्स में पीडियाट्रिक विभाग के पूर्व डॉ. राकेश कुमार बागड़ी और सफदरजंग अस्पताल में कम्यूनिटी मेडिसिन विभाग में डायरेक्टर प्रोफेसर डॉ. जुगल किशोर से बातचीत की है.

डॉ राकेश बताते हैं कि बच्चों में कफ यानी खांसी होने के कई कारण होते हैं. जैसे वायरल इंफेक्शन, एलर्जी और ठंडी चीजों का सेवन करना. मौसम बदलने पर कई तरह के वायरस एक्टिव हो जाते हैं जो सांस के जरिए शरीर में जाते हैं और कफ का कारण बनते हैं. अगर कोई बच्चा बहुत ठंडी चीज जैसे आइसक्रीम खा लेता है तो उसको भी कफ हो सकता है.

सवाल : अगर बच्चे को कफ हो जाता है तो क्या करें?

बच्चे को कफ होने पर कभी भी तुरंत कफ सिरप न दें. शुरुआत में उसको भाप दें. इससे बलगम ढीला होता है और सांस आसान होती है. कफ के दौरान बच्चे के गले पर हल्का मफलर या गर्म कपड़ा लगाकर रखें. बच्चे को इस दौरान धूल और धुंआ से बचाए और उसको प्रदूषण वाली जगह पर लेकर न जाएं.अगर फिर भी खांसी 5-7 दिन से ज्यादा हो, बुखार हो, सांस लेने में कठिनाई हो तो तुरंत अस्पताल लेकर जाएं.

सवाल :पांच साल से छोटे बच्चे को कफ सिरप क्यों नहीं देना चाहिए?

डॉ राकेश कहते हैं कि विश्व स्वास्थ्य संगठन की ओर से जो गाइडलाइंस हैं उसके मुताबिक, पांच साल से छोटे बच्चों को किसी भी तरह के कफ सिरप देने की सिफारिश नहीं की जाती है. इन बच्चों को कफ सिरप देने से उनको नुकसान हो सकता है. डॉ. राकेश के मुताबिक, छोटे बच्चों में कफ खुद ही ठीक हो सकता है. अगर ये लंबे समय से बना हुआ है तो इस मामले में हमेशा डॉक्टर की सलाह लेकर ही कोई दवा दी जानी चाहिए.

सवाल:डॉक्टर से बिना पूछे कफ सिरप लेना कितना खतरनाक है?

हर कफ सिरप अलग तरह के खांसी (सूखी या बलगमी) के लिए होता है. गलत सिरप लेने से खांसी बढ़ सकती है, नींद, चक्कर और यहां तक कि लिवर-किडनी डैमेज भी हो सकता है. ऐसे में आपको कभी भी किसी भी तरह का सिरप या यहां तक की कोई दवा भी डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं देनी चाहिए.

सवाल : कफ सिरप देने के बजाय कौन-से घरेलू उपाय सुरक्षित और असरदार हो सकते हैं?

अगर बच्चे को हल्का कफ है तो शुरुआत में उसको थोड़ा गुनगुना पानी देना बेहतर होता है. बार-बार थोड़ा-थोड़ा गुनगुना पानी पिलाने से गला साफ रहता है और खांसी कम होती है.एक साल से बड़े बच्चों को आधा चम्मच शहद और बहुत छोटा अदरक का टुकड़ा देने से गले की खराश और खांसी में राहत मिलती है, लेकिन इन तरीकों को बस दो दिन तक आजमाना चाहिए. अगर फिर भी आराम न मिला तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

सवाल: क्या एलोपेथ की जगह हर्बल या आयुर्वेदिक कफ सिरप पूरी तरह सुरक्षित होते हैं?

इस बारे में डॉ जुगल किशोर कहते हैं कि हर्बल सिरप थोड़ा सुरक्षित माने जाते हैं, लेकिन इनमें भी कुछ लोगों को एलर्जी या पाचन संबंधी समस्या हो सकती है. इनकी भी ओवरडोज़ नुकसान पहुंचा सकते हैं.

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