इन 9 चीजों को खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए, क्योंकि वे आपके पाचन को प्रभावित करेंगे

स्वास्थ्य सुझाव: हम अक्सर बड़ों से सुनते हैं कि खाना खाने के बाद पानी पीना भूल जाना चाहिए। क्योंकि पानी कभी-कभी कुछ चीजों के साथ रिएक्शन कर सकता है,

स्वास्थ्य सुझाव: खाना खाने के बाद कभी भी पानी नहीं पीना चाहिए। क्योंकि कई खाद्य पदार्थ सेहत को खराब करते हैं या पेट की बीमारियां पैदा करते हैं कुछ खाने के बाद पानी पीने से बचें। आइए जानते हैं कि खाने के बाद क्या नहीं पीना चाहिए।

चाय:

गर्म चाय खाने के बाद कई लोग पानी पीते हैं, लेकिन ऐसा करने से आपका पेट खराब हो जाएगा। अगर आप सिर्फ पानी पीते हैं, तो 20 या 25 मिनट बाद पानी पीना चाहिए।

मिठाई

मिठाई खाने के बाद पानी कभी नहीं पीना चाहिए। यह करने से शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ता है।

दूध।

दूध पीने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए। इससे शरीर का मेटाबॉलिज्म कम होता है। पानी पीने से अपच और एसिडिटी हो सकती है।

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आइसक्रीम

गलती से भी आइसक्रीम खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए। क्योंकि इससे गले में दर्द होता है।

तरबूज (Watermelon)।

ग्रीष्मकाल में खाया जाने वाला तरबूज शरीर को पानी की कमी से बचाता है, लेकिन खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इससे आपका पेट अपच हो सकता है।

फलों

आंवला, संतरा, मौसमी और नींबू खाने के बाद पानी पीने से बचें। चीकू, केला, सेब, नाशपाती, अनानास और अनार खाने के बाद भी पानी नहीं पीना चाहिए। क्योंकि खट्टे फलों को खाने से गले में दर्द और खराश होता है वहीं, मीठे फल खाने से शुगर लेवल और खांसी का खतरा बढ़ जाता है।

पकाया हुआ चना

भुने हुए चने खाने के बाद पानी पीने से कभी भी पेट दर्द हो सकता है।

मूंगफली (पेंगुइन)

मूंगफली का सेवन के बाद पानी का सेवन करने से सूखी खांसी का खतरा होता है। क्योंकि मूंगफली की तासीर गर्म होती है। मूंगफली खाने के बाद कम से कम 15-20 मिनट बाद पानी पिएं।

कॉफ़ी

जब आप लगातार गर्म चीजें पीते हैं, तो आपकी जीभ को कुछ ठंडा होना चाहिए, और जब आप कॉफी के ऊपर पानी पीते हैं, तो इससे आपका पाचन तंत्र प्रभावित होता है।