Liver Disease: लिवर में आई खराबी का असर पूरे शरीर पर होता है, लेकिन क्या लिवर खराब होने से बालों में भी समस्या होती है? लिवर और बालों के बीच क्या कोई कनेक्शन है? इस बारे में एक्सपर्ट से जानते हैं.

Liver Disease: शरीर में लिवर एक महत्वपूर्ण अंग है। लिवर की बीमारी के मामले पिछले कुछ वर्षों से बढ़ रहे हैं। फैटी लिवर आज बहुत आम है। लिवर में खराबी पूरे शरीर पर पड़ती है, लेकिन क्या लिवर में खराबी बालों पर भी पड़ती है? लिवर और बालों के बीच क्या संबंध है? क्या लिवर की बीमारी से बालों की ग्रोथ कम होती है या बालों में सफेद रंग आने लगता है? इस बारे में एक्सपर्ट से जानते हैं।

दिल्ली के आरएमएल हॉस्पिटल में मेडिसिन विभाग में डॉ सुभाष गिरि बताते हैं कि पिछले दस वर्षों में भारत में लिवर की बीमारी के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। फैटी लिवर आज बहुत आम हो गया है। हर तीसरे व्यक्ति का लिवर वसायुक्त है। स्वास्थ्यहीन भोजन और खराब जीवनशैली इसका कारण हैं। लिवर एक ऐसा अंग है जो खुद की मरम्मत भी करता रहता है, लेकिन शराब पीना, जंकफूड खाना, अधिक मैदा खाना और रेड मीट खाना इसे खराब करता है। पूरे पाचन तंत्र, दिल और किडनी, लिवर की बीमारी से प्रभावित हो सकते हैं।

क्या लिवर में खराबी बालों पर प्रभाव डालता है?

डॉ. सुभाष कहते हैं कि बालों के झड़ने और लिवर की बीमारी में एक संबंध है। खराब शरीर के पोषक तत्वों, जैसे विटामिन और आयरन को अवशोषित करने और इस्तेमाल करने की क्षमता को कम कर सकता है। इससे बालों का विकास प्रभावित होने का खतरा रहता है। लिवर की बीमारी से हार्मोनल असंतुलन और शरीर में सूजन हो सकती है

लिवर की कमी से बालों के झड़ने की समस्या भी हो सकती है, क्योंकि यह आयरन, बायोटिन और विटामिन डी जैसे आवश्यक पोषक तत्वों को अवशोषित करने और इस्तेमाल करने में संघर्ष कर सकता है। हार्मोनल असंतुलन के कारण भी बाल झड़ते हैं। ऐसे में आपको अपने लिवर की सेहत का भी ध्यान रखना चाहिए।

लिवर को स्वस्थ कैसे रखें

फल और हरी सब्जियों का सेवन करें

रोज एक्सरसाइज करेंट

अधिक मैदा और नमक न खाएं

शराब के सेवन से दूरी बनाएं