Diseases More Common In Females: क्या आप कुछ ऐसी गंभीर और घातक बीमारियों के बारे में जानते हैं, जो महिलाओं की सेहत को खराब कर सकती हैं? आइए जानकारी प्राप्त करें..।

Diseases More Common In Females: हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अपनी सेहत की ज्यादा देखभाल करने की सलाह देते हैं। दरअसल, महिलाएं अपने परिवार के सदस्यों का ख्याल रखने में इतनी बिजी हो जाती हैं कि कभी-कभी अपनी स्वास्थ्य को भूल जाती हैं। क्या आप भी नहीं जानते कि महिलाओं को किन बीमारियों का अधिक खतरा होता है?

ब्रेस्ट कैंसर का रोग

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर सबसे अधिक होता है। ब्रेस्ट कैंसर से मौतों के आंकड़े भी चिंताजनक हैं। ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को कम करने के लिए आपको अपने लाइफस्टाइल और डाइट योजना पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

डायबिटीज रोग

डायबिटीज भी महिलाओं की स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। यदि आप इस साइलेंट किलर बीमारी से बचना चाहते हैं, तो व्यायाम को हर दिन करना चाहिए। आप डायबिटीज का खतरा कम करने के लिए योग और मेडिटेशन भी कर सकते हैं।

सर्वाइकल कैंसर

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हर दो मिनट में एक महिला सर्वाइकल कैंसर से मर जाती है। सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर के बाद सबसे आम है। इसके अलावा, गर्भाशय कैंसर महिलाओं की स्वास्थ्य को खराब कर सकता है।

गठिया

बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं को गठिया की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। कमजोर हड्डियों और मांसपेशियों की वजह से आर्थराइटिस हो सकता है। अगर आप अपनी हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाना चाहते हैं, तो आपको अपने डाइट प्लान में कैल्शियम रिच खाने-पीने की चीजों को शामिल कर लेना चाहिए।