आज हम आपको बतायेंगे कि किन फलों का सेवन करने से यूरिक एसिड दूर होगा
संतरा को यूरिक एसिड कंट्रोल करने में बेहद असरदार माना जाता है. संतरा का सेवन करने से गाउट अटैक का खतरा भी कम हो सकता है. संतरा में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है, जिससे किडनी समेत शरीर के कई अंगों को बड़े फायदे मिलते हैं
,हाई यूरिक एसिड को कम करने के लिए आप सेब का सेवन कर सकते हैं. इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो यूरिक एसिड के स्तर को कंट्रोल करने में मदद करता है
हाई यूरिक एसिड के मरीजों के लिए केले का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है. इसमें फाइबर और पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं