Health: दादी-नानी के जमाने से नाभि में तेल लगाने की सलाह दी गई है। आइए इसके पीछे छिपे कुछ लाभों का पता लगाते हैं।

Health: सरसों के तेल में मौजूद कई तत्व आपकी सेहत को बेहतर बना सकते हैं। आपके लिए बता दें कि सरसों के तेल में विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट्स, ओमेगा 3 एसिड और ओमेगा 6 फैटी एसिड जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व मौजूद हैं। अगर आप भी सोचते हैं कि सरसों का तेल सिर्फ खाना बनाने के लिए प्रयोग किया जा सकता है, तो आपको इस भूल को जल्द से जल्द दूर करना चाहिए।

नाभि पर सरसों का तेल लगाएं

हर रोज नहाने के बाद सरसों का तेल लगाना शुरू कर देना चाहिए। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि नाभि चेतना का एक महत्वपूर्ण बिंदु है। यही कारण है कि पुराने लोगों ने नाभि में तेल लगाने की सलाह दी है। नाभि पर सरसों का तेल लगाना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है।

शरीर में एनर्जी बनी रहेगी

नाभि पर सरसों का तेल लगाने से आप थकान और कमजोरी से छुटकारा पाएंगे और दिन भर ऊर्जावान रहेंगे। नाभि पर सरसों का तेल लगाने की आदत भी आपकी गट की सेहत को बेहतर बना सकती है। पेट की बीमारियां होने से बचने के लिए हर दिन नाभि पर सरसों का तेल लगाना चाहिए।

मिलेंगे सिर्फ लाभ

रेग्युलरली नाभि में सरसों का तेल लगाकर आप अपने इम्यून सिस्टम को काफी मजबूत बना सकते हैं। कमजोर इम्यूनिटी के कारण बार-बार बीमार होने वाले लोगों को रोजाना नाभि में सरसों का तेल लगाना चाहिए। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि नाभि पर सरसों का तेल लगाना आपकी सेहत के लिए भी बहुत अच्छा हो सकता है।