Methi Water Side Effects: सुबह खाली पेट मेथी के दानों का पानी पीते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मेथी के दानों का पानी कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है?

Methi Water Side Effects: भारतीय घरों में पाए जाने वाले मेथी के दाने खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत के लिए भी बहुत अच्छे हैं। मेथी के बीजों और पत्तों का भी आर्युवेदिक उपयोग बहुत पुराना है। सुबह खाली पेट मेथी के दानों को खाते हैं, लेकिन कुछ लोग इसका पानी का भी सेवन करते हैं। ये वजन कम करने, पाचन को बेहतर करने और शुगर को नियंत्रित करने में भी मदद करते हैं।

मेथी के पानी को पीना सेहत के लिए अच्छा है, लेकिन कुछ लोगों को नुकसान भी हो सकता है। जाने किन लोगों को मेथी का पानी नहीं पीना चाहिए।

किन लोगों को मेथी का पानी नहीं पीना चाहिए?

लो ब्लड शुगर

मेथी के पानी का सेवन लो ब्लड शुगर वाले लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता हैं। डायबिटीज के रोगियों के लिए इसके पानी का सेवन अच्छा हो सकता है। इससे हाइपोग्लाइसीमिया (ब्लड शुगर में कमी) का खतरा बढ़ सकता है, जो चक्कर आना, कमजोरी और बेहोशी जैसे लक्षणों का कारण हो सकता है।

प्रेगनेंट महिलाएं

प्रेगनेंट महिलाओं को खाने-पीने का खास ध्यान देना चाहिए। चिकित्सक की सलाह के बिना कुछ भी खाना नहीं खाना चाहिए। इसलिए गर्भवती महिलाओं को मेथी के बीज के पानी को पीने से पहले चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए।

ब्लीडिंग डिसऑर्डर वाले व्यक्ति

मेथी के पानी पीने से खून पतला हो सकता है। यही कारण है कि मेथी के पानी को ब्लड थिनर दवाओं या ब्लीडिंग डिसऑर्डर से पीने से बचना चाहिए।

एलर्जी

मेथी का पानी कुछ लोगों को एलर्जी दे सकता है। मेथी के पानी से एलर्जी होने पर स्किन पर रैश, खुजली, सूजन और सांस में दर्द हो सकता है।

छोटे बच्चे

छोटे बच्चों को मेथी के पानी देने से डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए। बिना डॉक्टर से पूछ मेथी के दानों का पानी छोटे बच्चों को नुकसान हो सकता है।