डॉक्टर की सलाह पर ये टेस्ट कराएं, हार्ट अटैक से बचाव
दिल का दौरा: आप भी हार्ट अटैक की खबरों से परेशान हैं, इसलिए यह खबर आपके लिए महत्वपूर्ण है। डॉक्टर ने बताया कि जिम जाने वालों और मेहनत करने वालों को खासतौर पर कुछ स्वास्थ्य चेकअप करवाने चाहिए।
लोगों को हार्ट अटैक की खबरों से डर लगता है जब वे जिम या कुछ तेज गतिविधि करते हैं। कोरोनावायरस के बाद दिल के दौरों के कई भयानक मामले सामने आए हैं। छोटी उम्र के लोगों को भी ये घटनाएं डरा रही हैं। डॉक्टरों का मानना है कि खराब लाइफस्टाइल कम उम्र में दिल की बीमारी का कारण है। Workers को निम्नलिखित जांच करवानी चाहिए, जो डॉक्टर ने सुझाई हैं।
स्क्रीनिंग हैबिट बनाएं
बीमारी से बचने के लिए नियमित चेकअप या स्वास्थ्य परीक्षण करवाते रहना चाहिए। अपोलो हॉस्पिटल्स हैदराबाद में कार्यरत डॉक्टर सुधीर कुमार ने सोशल मीडिया पर कुछ परीक्षणों के नाम बताए हैं। अगर आपको जिम में काम करते समय डर लगता है या दिल का दौरा होने से मन में भय बैठ गया है, तो आपको निम्नलिखित प्रारंभिक जांच करवा लेनी चाहिए। विशेष रूप से, इन टेस्ट्स के नतीजे सही होने चाहिए अगर आप लंबी दूरी तक दौड़ रहे हैं या तेज वर्कआउट या ऐक्टिविटी कर रहे हैं।
बेसिक टेस्ट
हार्ट रेट, बीपी, वजन, बॉडी मास इंडेक्स और कमर की चौड़ाई; हीमोग्लोबिन; फाल्टिंग ब्लड शुगर; लिपिड प्रोफाइल; होमोसिस्टीन; विटामिन बी1; विटामिन डी; लिवर फंक्शन टेस्ट; क्रिएटनिन; टीएसएच; ईसीजी; 13. इकोकार्डियोग्राम: सबसे पहले जाँचें।
प्री-हेल्थ चेकअप: अगर आपके प्राथमिक हेल्थ चेकअप में कुछ गड़बड़ हुई या आप एक जोखिम क्षेत्र में आ गए हैं, तो ये चेकअप करवाएं।
- एपोलाइपोप्रोटीन A1 (Apo-A1), एपोलाइपोप्रोटीन B (Apo-B), ट्रेड मिल टेस्ट (TMT), और CT कोरोनरी एंजियो + कैल्शियम स्कैन।
विवरण: यह जानकारी आम जनता के लिए है। परीक्षा से पहले अपने जनरल फिजिशियन से बातचीत करना अनिवार्य है।
