Diabetes patients should walk after dinner at night

डायबिटीज के मरीजों को रात में खाना खाने के बाद ये काम करना चाहिए; इससे ब्लड शुगर तेजी से नियंत्रित होगा और उन्हें भरपूर नींद मिलेगी

लैंसेट ने बताया कि डायबिटीज होने पर उम्र कई साल कम होती है। डायबिटीज को नियंत्रित नहीं करने पर शुगर…