Uric Acid Home Remedies: अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको कुछ जड़ी बूटियों को अपने डेली डाइट प्लान में जरूर शामिल करके देखना चाहिए।

Uric Acid Home Remedies: यूरिक एसिड की बीमारी लोगों को खराब लाइफस्टाइल और अनियमित खाद्य योजनाओं से होती है। हाई यूरिक एसिड लोगों को जोड़ों में दर्द होता है। यदि आप भी यूरिक एसिड से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आप अपने आहार में कुछ बदलाव करने की जरूरत है। आपकी इस समस्या को दूर करने में कुछ औषधीय जड़ी बूटियां कारगर हो सकती हैं।

आप त्रिफला खा सकते हैं?

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि त्रिफला शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने के साथ-साथ यूरिक एसिड की कमी को भी कम कर सकता है। एक स्पून त्रिफला चूर्ण को हर रात गुनगुने पानी के साथ मिलाकर पी सकते हैं। बेहतर परिणाम के लिए त्रिफला का काढ़ा बनाकर पिया जा सकता है।

अदरक फायदेमंद होगा

अदरक में पाए जाने वाले तत्व यूरिक एसिड की समस्या को हल कर सकते हैं। शहद और अदरक का रस मिलाकर मिक्स कर लीजिए। यूरिक एसिड के कारण जोड़ों में दर्द को कम करने के लिए अदरक की चाय भी खा सकते हैं।

आप गिलोय खा सकते हैं

आयुर्वेद के मुताबिक गिलोय जैसी जड़ी बूटी आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए वरदान साबित हो सकती है। यूरिक एसिड की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप 10 से 20 मिली लीटर गिलोय के रस को सुबह-सुबह खाली पेट कंज्यूम कर सकते हैं। इसके अलावा गिलोय की डंडी को बॉइल कर इसका काढ़ा बनाकर भी पिया जा सकता है।