अर्जुन की छाल इन बीमारियों में काम करती है, जानिए कैसे इस्तेमाल करें

अर्जुन की छाल: आयुर्वेद में अर्जुन की छाल एक विशिष्ट जड़ी-बूटी है। अर्जुन की छाल में ऐसे बायोएक्टिव तत्व हैं जो कई स्वास्थ्य समस्याओं और बीमारियों को ठीक करते हैं। अर्जुन की छाल का उपयोग कैसे करें?

आयुर्वेद में कई जड़ी-बूटी हैं जो बहुत प्रभावी हैं। इन्हीं में से एक है अर्जुन की छाल की फायदे। ये पेड़ की छाल खासतौर से शुगर और हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों के लिए अच्छी हैं। अर्जुन की छाल में बहुत सारे पोषक तत्व और फाइटोकेमिकल्स हैं, जो इसे कई हर्बल उपचारों में महत्वपूर्ण बनाते हैं। अर्जुन छाल में सैपोनिन्स, फ्लेवोनोइड्स, ट्राइटरपेनोइड्स और टैनिन जैसे फाइटोकेमिकल्स मिलते हैं। इसमें कई आवश्यक यौगिक होते हैं, जैसे एलाजिक एसिड, गैलिक एसिड और अर्जुनोलिक एसिड। अर्जुन की छाल इन सभी घटकों से एक प्रभावी औषधि बनती है। जानिए, अर्जुन की छाल कौन सी बीमारियों में प्रयोग की जाती है और इसे कैसे इस्तेमाल करते हैं?

अर्जुन की छाल का इस्तेमाल कैसे करें?

अर्जुन की छाल का उपयोग करने के लिए इसका पाउडर बनाने की जरूरत है। अर्जुन की छाल का पाउडर भी बाजार में उपलब्ध है। आप हर दिन 10-10 मिलीग्राम अर्जुन की छाल का पाउडर लें। यह चाय, दूध या सिर्फ गर्म पानी से खाया जा सकता है।

अर्जुन की छाल कौन सी बीमारी में काम आती है?

डायबिटीज रोग— शुगर की आयुर्वेदिक दवाओं में अर्जुन की छाल का उपयोग किया जाता है। इसमें तत्व हैं जो शरीर में शुगर स्तर को नियंत्रित करते हैं और सूजन को कम करते हैं। अर्जुन की छाल से मेटाबॉलिज्म तेज होता है। डायबिटीज से पीड़ित लोग इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

गठिया में फायदेमंद

अर्जुन की छाल में सूजन-रोधी यौगिक होते हैं। इससे गठिया, डायबिटीज और हृदय रोग जैसी बीमारियां बढ़ती हैं। ऐसे में अर्जुन की छाल शरीर की सूजन को कम करती है और जोड़ों का दर्द भी कम करती है।

हाई ब्लड प्रेशर में फायदेमंद

अर्जुन की छाल भी दिल को स्वस्थ रखने और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए प्रयोग की जाती है। फाइटोकेमिकल्स, खासतौर पर टैनिन, कार्डियोप्रोटेक्टिव प्रभाव दिखाते हैं। इससे धमनियों की चौड़ाई बढ़ती है और ब्लड प्रेशर कम होता है। अर्जुन की छाल कोलेस्ट्रॉल भी कम करती है।

लूजमोशन में आराम

अर्जुन की छाल दस्त या पेचिश के लिए उपयोगी हो सकती है। अर्जुन की छाल को पाचन समस्याओं के लिए भी उपयोग किया जाता है। इसमें टैनिन पाया जाता है, जो सूजन को कम करता है और लूजमोशन को ठीक करता है।