फिनलैंड में किए गए एक नए अध्ययन के अनुसार, तनाव का दो या दो से अधिक पुरानी स्थितियों के साथ रहने वाले वयस्कों के बीच जीवन की खराब गुणवत्ता के साथ एक मजबूत संबंध हो सकता है।
हेल्थ प्रमोशन इंटरनेशनल जर्नल में प्रकाशित अध्ययन के निष्कर्षों से यह भी पता चला है कि जिन वयस्कों को स्वास्थ्य संबंधी जानकारी तक पहुंचना, समझना और उसका उपयोग करना आसान लगता है, वे तनाव के निम्न स्तर की रिपोर्ट करते हैं।
शोधकर्ताओं ने कहा कि कई दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करने वाले लोगों का समर्थन करते समय स्वास्थ्य संबंधी जानकारी की स्पष्टता और तनाव के प्रति संवेदनशीलता दोनों पर विचार किया जाना चाहिए।
“कई स्थितियों के साथ रहने का मतलब नियुक्तियों, दवा दिनचर्या और विभिन्न सेवाओं से जानकारी का प्रबंधन करना हो सकता है। हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि इन मांगों का सामना करने वाले लोगों के बीच जीवन की गुणवत्ता पर विचार करते समय तनाव पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है, “अध्ययन लेखक जिंग झोउ ने कहा, जो पूर्वी फिनलैंड विश्वविद्यालय में एक पोस्टडॉक्टोरल शोधकर्ता हैं।
शोधकर्ताओं ने 2024 में किए गए 19 से 79 वर्ष की आयु के 4,003 फिनिश वयस्कों के क्रॉस-अनुभागीय, कोटा-आधारित ऑनलाइन सर्वेक्षण के डेटा का विश्लेषण किया।
प्रतिभागियों ने बताया कि क्या उनके पास उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, माइग्रेन और पीठ की समस्याओं सहित 21 दीर्घकालिक स्थितियों में से कोई भी था।
चार में से लगभग तीन उत्तरदाताओं ने कम से कम एक स्थिति की सूचना दी, जबकि लगभग आधे में दो या अधिक थे। शोधकर्ताओं ने तीन समूहों की तुलना की: पुरानी स्थितियों के बिना वयस्क, एक स्थिति वाले और दो या दो से अधिक स्थितियों वाले।
“तनाव और जीवन की गुणवत्ता के बीच संबंध पुरानी बीमारी के बोझ से भिन्न होता है और कई पुरानी बीमारियों वाले वयस्कों में सबसे मजबूत था,” लेखकों ने लिखा।
शोधकर्ताओं ने कहा कि दो या दो से अधिक बीमारियों वाले लोगों में, कथित तनाव में वृद्धि उन लोगों की तुलना में जीवन की गुणवत्ता में लगभग दोगुनी अधिक गिरावट से जुड़ी थी, जो पुरानी स्थितियों से रहित लोगों में थे।
कथित तनाव से तात्पर्य है कि पिछले महीने के दौरान लोगों को कितना अप्रत्याशित, नियंत्रित करना मुश्किल या भारी महसूस हुआ था।
स्वास्थ्य से संबंधित जीवन की गुणवत्ता का मूल्यांकन रोजमर्रा के स्वास्थ्य के पांच पहलुओं में किया गया था: गतिशीलता, आत्म-देखभाल, सामान्य गतिविधियां, दर्द या बेचैनी, और चिंता या अवसाद।
शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि उच्च स्वास्थ्य साक्षरता वाले लोगों ने कम तनाव और स्वास्थ्य संबंधी जीवन की बेहतर गुणवत्ता की सूचना दी।
स्वास्थ्य साक्षरता किसी व्यक्ति की रोजमर्रा के स्वास्थ्य निर्णय लेते समय स्वास्थ्य जानकारी को खोजने, समझने, मूल्यांकन करने और उपयोग करने की क्षमता को संदर्भित करती है।
शोधकर्ताओं ने कहा कि अध्ययन समूहों के बीच मुख्य अंतर स्वास्थ्य साक्षरता और तनाव के बीच संबंधों के बजाय तनाव और जीवन की गुणवत्ता के बीच संबंध की ताकत में उभरा।
उन्होंने कहा कि स्वास्थ्य साक्षरता और जीवन की गुणवत्ता के बीच अधिकांश संबंध कथित तनाव से जुड़ा हुआ था।
शोधकर्ताओं ने कहा कि निष्कर्ष स्वास्थ्य सूचना की जरूरतों, व्यावहारिक मांगों और तनाव को एक साथ संबोधित करने के संभावित मूल्य को उजागर करते हैं।
उन्होंने कहा कि कई स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करने वाले लोगों के लिए स्पष्ट संचार, स्वास्थ्य सेवाओं को नेविगेट करने में सहायता और देखभाल का बेहतर समन्वय विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है।
