Stomach Ulcer: पेट का अल्सर एक आम समस्या है, लेकिन यह एक गंभीर रोग है, जिसे शुरुआती चरण में पता लगाकर रोका जा सकता है। आप इस परेशानी से बच सकते हैं थोड़ी सी सावधानी और एक संतुलित जीवनशैली अपनाकर। इसके लक्षण, कारण और बचाव जानने के लिए एक चिकित्सक से मिलें
Stomach Ulcer: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और गलत खान-पान की आदतों से पेट से जुड़ी समस्याएं आम होती जा रही हैं। इन्हीं में से एक है अल्सर पेट में। यह गंभीर हो सकता है अगर इसे समय रहते न समझा जाए। आइए डॉक्टर से जानें पेट में अल्सर होने के लक्षण, कारण और बचाव के उपाय।
अल्सर क्या होता है?
मैक्स अस्पताल में डॉ. रोहित कपूर ने बताया कि पेट में अल्सर, या गैस्ट्रिक अल्सर, एक स्थिति है जिसमें पेट की अंदरूनी परत में घाव या जख्म होते हैं। एसिड और एंजाइम्स, जो खाना पचाने में मदद करते हैं, इस घाव का कारण हैं। ये घाव जलन, दर्द और पाचन में कई समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
पेट अल्सर के मुख्य कारण
मैक्स अस्पताल में डॉ. रोहित कपूर ने बताया कि हेलीकोबैक्टर पाइलोरी एक बैक्टीरिया है जो पेट की म्यूकस परत को नुकसान पहुंचाता है, जिससे एसिड पेट की दीवारों तक पहुंचकर अल्सर का कारण बन सकता है।
पेन किलर्स का अधिक सेवन करें: लंबे समय तक दर्द निवारक दवाएं (जैसे एस्पिरिन, इबुप्रोफेन) लेने से पेट की सुरक्षा परत कमजोर हो जाती है, जो अल्सर का कारण हो सकता है।
अधिक मसालेदार भोजन: तेज मिर्च, मसाले और जंक फूड पेट की परत को नुकसान पहुंचाते हैं और अल्सर का खतरा बढ़ाते हैं।
चिंता और तनाव: लंबे समय तक तनाव में रहने से शरीर में एसिड का उत्पादन बढ़ता है, जो अल्सर की संभावना को बढ़ाता है।
मदिरा और धूम्रपान: धूम्रपान और अत्यधिक शराब पीना अल्सर को जन्म दे सकता है।
पेट में अल्सर के लक्षण
पेट में दर्द या जलन-खाना खाने के बाद या भूखे पेट में यह दर्द अधिक होता है। दर्द जलन की तरह होता है।
डकारें और एसिडिटी- अल्सर का संकेत बार-बार खट्टी डकारें आना, सीने और गले में जलन होना हो सकता है।
उल्टी या मतली होना- नियमित उल्टी या जी मिचलाना अल्सर का संकेत हो सकता है।
भूख कम होना और वजन कम होना- अल्सर का संकेत भूख न लगना या खाने से डर लगना हो सकता है।
काला मल या खून आना- मल में काला रंग या खून होना एक खतरनाक संकेत है, इसलिए आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।
पेट के अल्सर से बचने के लिए क्या करें?
मैक्स अस्पताल में डॉ. रोहित कपूर बताते हैं कि पेट में अल्सर होने से बचने के लिए कुछ बातों को ध्यान में रखना चाहिए। जैसे खाद्य सुधार: कम मिर्च-मसाले वाला, हल्का और सुपाच्य खाना खाएं। तनाव कम करें और योग, ध्यान या कोई पसंदीदा व्यायाम करें। साथ ही शराब और धूम्रपान से दूर रहें। डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवा न लें, खासकर पेन किलर्स कभी अपने आप न लें।
