Health News:  अक्सर पैरों में अचानक दर्द होने लगता है। इसका कारण भी पता नहीं चलता। ऐसा थकान, अधिक काम और कुछ बीमारियां हो सकती हैं। ऐसे हालात में लापरवाही उचित नहीं है। पैरों में अचानक दर्द क्यों होता है और इसका उपचार क्या है? इसके बारे में एक्सपर्ट बता रहे हैं।

Health News: यदि आपके हाथों और पैरों में भी अचानक दर्द होने लगता है, तो सावधान रहें। विभिन्न कारणों से ऐसा हो सकता है। बीमारी या पोषण की कमी इसका कारण हो सकती है। यह अचानक क्यों होता है और इसके कारण क्या हैं? इस बारे में हमें बता रहे हैं एक्सपर्ट।

हाथ पैरों में अचानक दर्द होने के कई कारण हैं। इनमें अधिक परिश्रम और कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी शामिल हो सकती हैं। ऐसा अक्सर अचानक झटका लगने से भी हो सकता है। इसके अलावा कुछ रोगों का भी कारण हो सकता है। यदि आपके हाथों और पैरों में अचानक दर्द होना शुरू हो जाए तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इसके कारणों का पता लगाना चाहिए। सोते समय भी हाथ या पैर गलत एंगल में होने से दर्द होता है।

क्यों हाथ-पैरों में दर्द होता है?

गाजियाबाद केजिला कंबाइंड अस्पताल में सीनियर ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. एके सिंह ने बताया कि यह अचानक हाथ-पैरों में दर्द का कारण है। ये कई बीमारियां भी हैं। गठिया, अर्थराइटिस, फाइब्रोमायल्जिया, नसों का दर्द और संक्रमण सबसे आम कारण हैं। इसके अलावा, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, डिहाइड्रेशन, विटामिन की कमी और कुछ दवाइयों के दुष्प्रभाव भी दर्द का कारण बन सकते हैं। अगर आपके शरीर में ये समस्या लगातार हो रही है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इस मामले में अपने चिकित्सकों से तुरंत सलाह लें।

जब हाथों और पैरों में दर्द होता है, तो क्या करें?

जब आपके हाथों या पैरों में अचानक दर्द होने लगता है, इसे अनदेखा नहीं करना चाहिए। इसलिए आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इसका कारण कुछ जांचों के बाद पता लगाया जा सकता है। इसके बाद चिकित्सा भी सही हो सकती है। नजरअंदाज करने पर समस्या अधिक खराब हो सकती है। डॉक्टर विटामिन डी, बी12 और कैल्शियम की मात्रा की जांच कर सकते हैं। इसके अलावा, आप एंटीसीसीपी और आर्थराइटिस की जांच भी कर सकते हैं। आज मरीजों में विटामिन डी और बी12 की कमी होती है। डॉक्टर आपको सप्लीमेंट दे सकते हैं या एक डाइट चार्ट बना सकते हैं।