Food Should not eat With Mango: ये चीजें आम लोगों को खाने से बचें, ये सेहत के लिए अच्छे हैं लेकिन गंभीर नुकसान भी कर सकते हैं

Food Should not eat With Mango: आम खाना किसे नहीं पसंद होगा। आप आम को खाने के साथ या कई चीजों के साथ भी खा सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आम कुछ लोगों की सेहत को खराब कर सकता है?

Food Should not eat With Mango: आम को “फलों का राजा” कहा जाता है और लोग गर्मियों में आम खाना पसंद करते हैं। फिर वो चाहे खाने के साथ आम काटकर खाना हो, जूस बनाना हो या स्मूदी। लोग इसे कई तरह से खाने में शामिल करते हैं। इसके अलावा, लोग अब आम को विभिन्न तरीकों से खाते हैं, और गो लस्सी और फ्रूट कर्ड जैसी स्वादिष्ट मिठाइयाँ भी लोगों को बेहद पसंद हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आम से बने इन नवीन उत्पादों से स्वास्थ्य को क्या लाभ होते हैं? अब आप सोचेंगे कि दही और आम दोनों ही सेहतमंद हैं. दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर हैं. लेकिन इन्हें एक साथ खाने से न सिर्फ कोई फायदा होता है, बल्कि ये सेहत के लिए हानिकारक होता है। आइए एक नजर डालते हैं कि आम के साथ कौन सी चीजें नहीं खानी चाहिए।

आम के साथ दही

आम और दही की तासीर अलग है। इसलिए यह शरीर में गर्मी और ठंड दोनों पैदा कर सकता है। जिससे आपको स्किन समस्याएं हो सकती हैं।

करेला

आम खाने के बाद आपको करेले का सेवन भी नहीं करना चाहिए।इससे आपको मतली और उल्टी हो सकती हैं अगर आप आम के साथ करेला खाते हैं।

पानी

आम खाने के बाद तुरंत पानी का सेवन भी आपको परेशान कर सकता है. ऐसा करने से पेट में दर्द और एसिडिटी की समस्या हो जाती है. इसलिए आम खाने के लगभग आधे घंटे बाद पानी का सेवन करें.

स्पाइसी फूड

आम खाने के बाद मसालेदार या ठंडा खाना नहीं खाना चाहिए। ऐसा करने से पेट की समस्याएं हो सकती हैं और आपकी त्वचा पर बुरा असर हो सकता है।