Health Tips: खराब ओरल हेल्थ से क्यों हो रही घातक बीमारी, दिल-दिमाग को कैसे बचाएं स्वामी रामदेव से जानिए

Health Tips: स्वास्थ्य और सुंदरता पर एक नवीनतम अध्ययन ने कहा कि खराब ओरल हेल्थ आपके लुक्स को खराब करता है और कई घातक बीमारियों का कारण बनता है। जानिए दांतों को स्वस्थ और मजबूत कैसे बनाएं?

Health Tips: प्रिय माउथ इज प्रिय मन, सुंदर दांत हमारे स्वास्थ्य को बताते हैं। यद्यपि ओरल हाइजीन केवल जीभ, मसूड़ों और दांतों से संबंधित नहीं है, यह दिल, दिमाग और रक्तचाप से भी संबंधित है। नीम के एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण एक समय में लोगों ने नीम-बबूल-आम के दातून से ही दांतों को धोते थे। नीम की दातून आज भी गांव-देहात में की जाती है। मुंह से निकलने वाले कई बैक्टीरिया और वायरस ब्लड के माध्यम से शरीर के अन्य अंगों में जाकर इंफ्लेमेशन का कारण बनते हैं, इसलिए ओरल हाइजीन बहुत महत्वपूर्ण है। डायबिटीज सहित सांसों से जुड़े कई गंभीर रोगों का कारण बन सकते हैं।

ये कार्डियोवस्कुलर रोगों का कारण भी बनता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने कहा कि ओरल समस्याओं से धमनियों का ब्लॉक होने का खतरा अधिक है। वायरस और बैक्टीरिया ब्लड में मिलकर सूजन को बढ़ाते हैं। जिससे दिल की बीमारी और स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है। खराब दांत-जबड़े भी बैक्टीरिया और दूसरे वायरस को दिमाग में डाल सकते हैं, न्यूरॉन्स को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ब्रैन सेल्स को क्षतिग्रस्त कर सकते हैं, जो याद्दाश्त कमजोर होने और डिमेंशिया होने का खतरा बढ़ा सकते हैं। अमेरिका के नेशनल इंस्टिट्यूट ऑन एजिंग के वैज्ञानिकों का कहना है कि अल्जाइमर भी मसूड़ों को बीमार बनाने वाले बैक्टीरिया से होता है। इतना ही नहीं, जिन लोगों में ओरल हाइजीन की समस्या ज्यादा होती हैं। उनमें स्ट्रेस-एंग्जायटी और डिप्रेशन ज्यादा देखी जाती है। ऐसे में मुंह की सफाई के तमाम नेचुरल तरीके स्वामी रामदेव से जानते हैं। जिससे बीमारियों से बच सकें।