UTI Dehydration Symptoms: यदि आपको गर्मी में यूरिन में बदलाव महसूस होता है, तो तुरंत अपने शरीर को हाइड्रेट करने की कोशिश करें। इससे यूरिन इंफेक्शन शुरुआती स्थिति में दूर हो सकता है।

UTI Dehydration Symptoms: गर्मियों को अक्सर यूरिन इंफेक्शन का सामना करना पड़ता है। लेकिन इसके लक्षण इतने हल्के हैं कि कोई भी इंफेक्शन नहीं जानता। लंबे समय तक यूरिन इंफेक्शन से कई गंभीर बीमारियां भी हो सकती हैं। यूरिन इंफेक्शन भी किडनी, यूरिन ट्रैक और यूरिन ब्लैडर को खराब कर सकता है। इसलिए, यूरिन इंफेक्शन के लक्षणों को पहचानकर उसका इलाज करना महत्वपूर्ण है ताकि गंभीर बीमारी से बच सकें।

डिहाइड्रेशन गर्मियों में अक्सर यूरिन इंफेक्शन का कारण बनता है। डिहाइड्रेशन के कारण होने वाले यूरिन इन्फेक्शन गर्मियों में होते हैं, इसके बारे में जल्दी नहीं पता चलता। यूरिन इंफेक्शन की शुरुआत में कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। लेकिन मरीज वह लक्षण इतने हल्के होते हैं कि उन्हें नहीं देखते। जो इंफेक्शन को लंबे समय तक बनाए रखता है और मरीज को कई गंभीर बीमारियां देता है। यूरिन संक्रमण किडनी में पथरी का कारण हो सकता है। इसके अतिरिक्त, यूरिन ट्रैक में संक्रमण हो सकता है, जो बहुत दर्दनाक होता है। यूरिन इंफेक्शन के कारण कई बार मूत्रमार्ग संकरा हो जाता है, जिसका इलाज काफी कठिन होता है।

ये लक्षण होते हैं

डिहाइड्रेशन से होने वाले यूरिन इंफेक्शन के लक्षण बहुत हल्के हैं। इनमें यूरिन की मात्रा में कमी और दिन भर में दो या तीन बार यूरिन लेना शामिल है। यूरिन लेते समय हल्की जलन यूरिन का गाढ़ा या पीला रंग होना यूरिन ट्रैक में हमेशा हल्की जलन डिहाइड्रेशन से होने वाले यूरिन संक्रमण के पहले लक्षण हैं। डिहाइड्रेशन से यूरिन का उत्पादन कम होता है। जो चलते-चलते यूरिन का पैटर्न बदलता है। यह पहला लक्षण है, लेकिन मरीज इसे नजरअंदाज कर देते हैं। यदि कोई लक्षण दिखाई देता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

ऐसे करें बचाव

गर्मियों में हाइड्रेट रखें। दिन भर पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, और धूप में जाने पर अधिक मात्रा में पानी पिएं। अगर आप पानी नहीं पीते हैं तो कोई और तरल पदार्थ जरूर पिएं। लस्सी, नारियल पानी, शिकंजी, सत्तू, जूस आदि आपको पोषण दे सकते हैं। यदि आपको गर्मी में यूरिन में बदलाव महसूस होता है, तो तुरंत अपने शरीर को हाइड्रेट करने की कोशिश करें। यह शुरुआती यूरिन इंफेक्शन को दूर कर सकता है। धूप में कम से कम बाहर निकलें। यदि फिर भी यूरिन इंफेक्शन के अन्य लक्षण उभर रहे हैं तो डॉक्टर के पास जाने में देर न करें।